Μείγμα για pancake, με προσθήκη γάλατος και νερού.Τελικό προϊόν αφράτο με ωραία γεύση, κατάλληλο είτε για πρωινό είτε με συνοδεία παγωτού και πολλών άλλων γεύσεων. Μπορεί να παρασκευαστεί σε μηχανή κρέπας ακόμα και σε απλό τηγάνι.
| ΥΛΙΚΑ | ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ |
| PANCAKE MIX | 1000 |
| Γάλα Άπαχο | 700 |
| Νερό | 300 |
Βήμα 1ο
Ζυμώνουμε με σύρμα ή με φτερό για 5΄ στο γρήγορο.
Βήμα 2ο
Ψήνουμε σε πλατό για 2΄ από τη μία μεριά και στη συνέχεια 1΄ από την άλλη.
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ | ΑΝΑ 100γρ |
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kj/kcal) | 1529,54/365,32 |
| ΛΙΠΑΡΑ (g) | 7,177 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (g) | 70,937 |
| ΣΑΚΧΑΡΑ (g) | 12,16 |
| ΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ | 1,663 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (g) | 10,366 |
| Na (g) | 1,4006 |
